Federica Tofful e NIA
Allena la tua gioia per me è molto di più di un semplice motto: è la mia esperienza di vita che ho scelto di condividere.
Federica Tofful e NIA
Allena la tua gioia per me è molto di più di un semplice motto: è la mia esperienza di vita che ho scelto di condividere.
Una delle mie prime esperienze di insegnamento di danza l’ho vissuta con dei gruppi di donne operate al seno: vedere come le mie allieve riuscivano a recuperare il contatto con il corpo, ad amarlo e a viverlo con serenità e gioia è stato per me un insegnamento profondo e una svolta.
Questa esperienza mi ha dimostrato, oltre al mio vissuto diretto, come vivere il corpo in modo pieno e consapevole sia una fonte inesauribile e sorprendente di benessere per tutti a qualsiasi livello.
Tanto è stato scritto su questo tema, conoscenze che ormai condividiamo tutti: la mia formazione ha sempre ruotato attorno al tema del benessere, dagli studi in ambito psicologico e di counseling, per arrivare allo studio e alla pratica di varie discipline corporee. Il mio percorso è un percorso di integrazione, vissuto e sperimentato direttamente, di tutte queste conoscenze ed esperienze, personali e condivise con i miei allievi nel corso degli anni, che mi ha portato a comprendere, attraverso il corpo, come, l’esperienza somatica, sia fondamentale per trovare le proprie strategie di benessere psico fisico.
A partire dal corpo amico e dal suo ascolto, vivendolo e accogliendolo per quello che ci offre impariamo ad allenare la nostra gioia, nel senso più completo e profondo. Il mio intento è condividere, stimolare e facilitare i miei allievi e la loro creatività, sperimentando assieme come ciò sia possibile. Un percorso solare che, se si sceglie di intraprendere, diventa un compagno di vita che ci accoglie e stimola positivamente ogni giorno.
